Rodillas en valgo ejercicios | Lic.Luis Chicaiza DC.
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El valgo de tobillo o en forma de "x" es uno de los signos más frecuentes en el pie plano debido a la caída del arco plantar 👣 Con el paso del tiempo provoca deformidades en los pies y diversas lesiones (desgaste de rodillas, juanetes, dedos en garra, dolor crónico de espalda, etc.) 📢¡Primeros estudios del año! 👉🏻 26 y 27 de Enero en Valle de Bravo Estudio de pisada y marcha en plataforma digital en 3D 👩🏻‍⚕️ Inversión $2,000.00 Incluye valoración plantillas y seguimiento gratuito. ¡Agenda
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Si tienes rodillas en valgo, este ejercicio no puede faltar en tu rutina diaria. Llévalo a cabo todos los días y enseñárselo a quien consideres que puede necesitarlo.Unas rodillas en valgo no solo afectan a la estética de tus piernas, sino que también aumentará el desgaste en tus meniscos y articular per se, dando como resultado el dolor de rodilla.Con este magnífico ejercicio fortalecerás tus aductores de cadera con el fin de mejorar esta condición, ya que está estrechamente ligada a la hipoton
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