SALADA COM ATUM E IOGURTE Gostou? Deixe seu INGREDIENTES: - 2 pepinos 1 cenoura 1 cebola pequena 3 talos de salsão - 1/2 repolho - 1 lata de atum 1 pote de iogurte natural - 1 colher de azeite Sal a gosto Pimenta do reino a gosto limão 1/2 limão - 1/2 colher (sopa) de gergelim torrado MODO DE PREPARO: - Picar fino todos os legumes - Colocar 1/2 colher (sopa) de sal e deixar desidratar por 15 min Após desidratar, apertar para retirar o excesso de líquido e colocar na tijela Em um potinho colocar
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