Je vois des gens tous les jours faire cette compensation là! Baisse-le poids, fais le bien! 🥲 | Jeremie Spratt
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Je vois des gens tous les jours faire cette compensation là! Baisse-le p…
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Compensation : l’équation non résolue
Compensation : l’équation non résolue
Oct 22, 2024
leseco.ma
1 Les changements de poids : ton corps varie naturellement (eau, glycogène, digestion...). Ça bouge tout le temps, mais ça ne veut pas dire que ton gras, lui, ne diminue pas ! 2 Manger « clean » : vouloir manger parfaitement, c’est la recette du désastre. 3 Les calories brûlées sur ta montre 🤨 4 L’heure à laquelle tu manges : ce qui compte, c’est la régularité de tes repas, pas le timing parfait. ⌚️ 5 L’ordre dans lequel tu manges tes aliments 😂 6 Les produits sucrés : des glucides restent des
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1 Les changements de poids : ton corps varie naturellement (eau, gl…
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FacebookMichel Lafosse Coaching
44K views · 466 reactions | La surcompensation! Ou savoir stimuler puis récupérer! #recuperation #prisedemasse #force #coach #coachsportif #prof #info #tuto #recompositioncorporelle | The Slow Method | Facebook
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Et si tout ce qu'on vous a dit sur la perte de poids était faux ? Pendant que les autres coachs vous disent de manger moins et de courir plus, Mes clients perdent entre 5 et 10 kilos en 90 jours en mangeant des aliments que 95% des gens ignorent complètement. Ces aliments spécifiques, connus depuis des siècles, forcent littéralement votre organisme à brûler les graisses pendant votre sommeil. Je suis tellement sûr que ça va marcher pour vous que si vous ne perdez pas minimum 7 kilos d'ici 90 jou
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Et si tout ce qu'on vous a dit sur la perte de poids était faux ? Pendan…
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[Hot Item] 400V 450kVA Armoire de dispositif de compensation dynamique de puissance réactive basse tension W-Cxdw-0.4-450 Industrie métallurgique
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Automatización :Línea Industria Logística /Automatisation: ligne industrie logistique
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